“深呼吸，紫悦。”
在人类世界里，霍普和紫悦正静静地盘坐在瑜伽垫上。伴随着霍普温柔的声音，紫悦深深地吸了口气。
“哼～～～呼～～～”
“很好，就是这样，慢慢地，让身体逐渐松弛下来。”
然而，就在这时，一阵喧闹声打破了宁静。
“云宝你给我站住！”
“略略略！有本事你打到我再说！哈哈哈！”
霍普和紫悦不禁皱起眉头，他们此时身处学校的运行室，而外面恰好是操场，由于正值冬季，地面上堆积了一层厚厚的积雪，云宝她们正在外面玩的不亦乐乎。
“别管她们，我们继续。”霍普试图安抚紫悦。
“好的。”紫悦点了点头，重新集中注意力。
“接下来，继续深呼吸，感受空气进入胸腔的感觉，就像这样。”霍普一边说着，一边亲自示范，他张开嘴巴，准备深吸一
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